DIMENSIÓN 2 - CONSCIENCIA
Pack de Consciencia
3 EBOOKS PARA COMPRENDER TU BIOLOGÍA INTERIOR
Tu guía completa para entender cómo tus creencias, tus patrones y tus conflictos no resueltos afectan tu biología — y las herramientas para liberar lo que el cuerpo todavía carga.
Acceso inmediato · 3 PDFs descargables · Dora Cotamo
EL PUNTO DE PARTIDA
El cuerpo habla lo que la mente no ha podido resolver.
Si sientes que algo en ti sigue activado aunque ya entendiste lo que pasó, este sistema es tu punto de partida.
Tus laboratorios están "normales" pero tienes síntomas que no desaparecen y que nadie ha podido explicarte del todo.
Reconoces patrones que se repiten en tus relaciones — los mismos conflictos con diferentes personas — y no entiendes desde dónde vienen.
Vives con un pensamiento recurrente dando vueltas a situaciones del pasado que creías superadas pero que el cuerpo sigue cargando.
Reaccionas de formas que no entiendes del todo — y te das cuenta solo después de que ya pasó.
Quieres ir más allá de la alimentación y entender la dimensión emocional y mental de tu salud — con base científica real, no solo autoayuda.
No esperes a que el cuerpo hable más fuerte. Comienza hoy a entender el mapa de tu biología emocional y a liberar lo que ya no necesitas cargar.
CONTENIDO DEL EBOOK
Un camino claro en 3 volúmenes para comprender tu biología emocional
01
Ebook 1: Lo que Creo, Crea
Es la puerta de entrada para entender que la interpretación determina la biología — que dos personas ante el mismo evento pueden producir respuestas de salud completamente opuestas.
02
Ebook 2: Conócete
Explora las herramientas de autoconocimiento que revelan desde dónde interpretas la realidad.
03
Ebook 3: Del Conflicto a la Libertad
Aprende los 4 pasos de autogestión — Autoconocimiento, Atención, Actitud y Voluntad — y las 6 herramientas de liberación nombradas fisiológicamente que el sistema nervioso puede registrar como reales.
EBOOK ADICIONAL
¡BONO DE REGALO! El poder de lo simple
La información sin implementación es solo ruido. Por eso, al adquirir el combo hoy, recibes mi guía exclusiva para convertir el conocimiento en acciones automáticas que no dependan de tu fuerza de voluntad.
¿Que vas a encontrar?
Aplicas la ciencia de la repetición para que tu salud sea un hábito natural.
Introduces cambios sostenibles sin sentir abrumo ni estrés.
Utilizas el Checklist diario para asegurar una base metabólica sólida.
80+
PÁGINAS
3
EBOOKS PRINCIPALES
1
EBOOK ADICIONAL
14
RECURSOS PRÁCTICOS
SOBRE LA AUTORA
Dora Cotamo
Es autora, Terapeuta Nutricional certificada por el Board de Nutrición Holística (NANP) y fundadora de SaludAT. Su pasión por el bienestar, la espiritualidad y el autoconocimiento la ha llevado a acompañar a mujeres latinas que desean reconectar con su salud desde un lugar de conciencia y coherencia.
Su recorrido comenzó en el mundo corporativo, pero fue la maternidad la que transformó sus prioridades y la guió hacia la salud integral. Dora integra el conocimiento científico con la sabiduría ancestral de su linaje femenino: mujeres sanadoras, herbolarias y buscadoras espirituales.
TESTIMONIOS
Lo que dicen quienes ya lo leyeron
Yo compré los tres juntos porque me salía más económico y la verdad no esperaba que me impactara tanto el primero. Lo de que el mismo evento produce bioquímicas distintas según cómo lo interpretas... eso se me quedó grabado. Ahora cuando siento que me va a ganar la ansiedad me acuerdo de los 8 segundos y como que puedo respirar antes de reaccionar. No siempre pero más que antes.
Carolina A. Atlanta, Georgia
El de Conócete me lo leí dos veces. Primero rápido y después despacio subrayando. Tengo 47 años y es la primera vez que entiendo por qué reacciono tan fuerte cuando alguien me ignora. El apego ansioso explicado con biología, no con psicología de revista. Eso es diferente. Además la parte de la serotonina y la dopamina conectó todo con lo que ya venía trabajando del Plato 1."
Marcela F.Houston, Texas
El tercero es el que más me costó pero también el que más me movió. Yo creía que había perdonado ciertas cosas y resulta que el cuerpo no había recibido ese mensaje. Eso de que la resolución no ocurre solo en la mente sino que el cuerpo necesita acciones reales... lo cambió todo. Empecé con la escritura terapéutica y el humming y algo se fue soltando de verdad.
Adriana M.Miami, Florida
Dora tiene una forma de explicar las cosas que no asusta ni abruma. Te da la ciencia pero te la da con compasión. Compré el bundle completo del Plato 2 después de hacer el del Plato 1 y se nota que están diseñados para ir juntos. El cuerpo y la mente no están separados en este sistema y eso es exactamente lo que yo necesitaba entender.
Pilar C.Miami, Florida